おはようございます
6月03日(水)、病院を退院してから61日、発症してから53日目、断薬してから1日目。
昨夜は、眠剤のブロチゾラムOD錠0.25mgを飲まなかったために、ほとんど眠れず。
うたた寝程度でも全部足しても2時間ぐらいしか眠れなかった。
朝から、凄い耳鳴りや立っているのがつらいほどの倦怠感がある。やはり副作用だったのかもしれない。
なんだよ、病気が治りかけて来たら、今度はベンゾジアゼピン系の依存症かい。
今日は昨夜からの続きで一日中、ブロチゾラムOD錠の離脱症状で大きな耳鳴りが続き、身体中の筋肉が悲鳴を上げている。
眠りたくとも、うとうととすると咳き込んで目が覚める。なので、眠くなっても恐怖心でガバッと起きてしまう。
ずっとつま先立ちで立ち続けている気分だ。
ベンゾジアゼピン系の副作用の特徴で、喉の神経が過敏になり息を吸ったり水を飲んだりするのが辛い。脱水症状にならないように、ちびりちびりと白湯を飲んでいる。
今夜はブロチゾラムOD錠は飲めないので、脳に直接働きかけるベンゾジアゼピン系ではない、体内時計のホルモンに働きかけるメラトニン受容体作動薬のロゼレム8mgを飲もう。
以前、行きつけの病院で処方して頂いたのだが、効きが弱いのと翌日まで眠気が残るので敬遠していたものだ。家に少し残っていた。
今週は出張が重なっているので、これで何とか眠り。1週間後には、完全に眠剤から断薬を果たそう。そのためには寝ないといけない。
先生から出来るだけたんぱく質を摂れと言われている。
夕方から下痢をしてしまっているが、無理やり食べた。
◇デパス減薬日誌
2019年01月:デパス減薬日誌100日目(人間ドックに行って来た)
2019年01月:デパス減薬日誌100日目(ひとつの区切り)
2019年01月:デパス減薬日誌88日目(これは脳震盪の後遺症なんじゃないか)
2018年12月:デパス減薬日誌78日目(南の島に行って思ったこと)
2018年12月:デパス減薬日誌63日目(ぶり返した)
2018年11月:デパス減薬日誌48日目(海外出張してきた)
2018年11月:デパス減薬日誌38日目(そうは問屋が卸さなかった)
2018年11月:デパス減薬日誌32日目(うつ病の野良猫はいない)
2018年11月:デパス減薬日誌27日目(運動療法に努める)
2018年10月:デパス減薬日誌18日目(流れに身を任せる)
2018年10月:デパス減薬日誌16日目(三歩進んで二歩下がる)
2018年10月:デパス減薬日誌14日目(光明が見えてきた)
2018年10月:デパス減薬日誌12日目(物忘れが激しすぎる)
2018年10月:デパス減薬日誌10日目(仕事はしてます)
2018年10月:デパス減薬日誌8日目(出張で京都に来た)
2018年10月:デパス減薬日誌5日目(世界はドラッグであふれている)
2018年10月:デパス減薬日誌4日目(離脱症状がつらい)
2018年10月:減薬に変更した
2018年10月:断薬をしようと思ったきっかけ
◇コロナウィルスとの闘い
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌605日目(発症55日目)
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌604日目(発症54日目)
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌603日目(発症53日目)
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌602日目(発症52日目)
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌601日目(発症51日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌600日目(発症50日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌599日目(発症49日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌598日目(発症48日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌597日目(発症47日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌596日目(発症46日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌595日目(発症45日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌594日目(発症44日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌593日目(発症43日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌592日目(発症42日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌591日目(発症41日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌590日目(発症40日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌589日目(発症39日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌588日目(発症38日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌587日目(発症37日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌586日目(発症36日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌585日目(発症35日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌584日目(発症34日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌583日目(発症33日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌582日目(発症32日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌581日目(発症31日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌580日目(発症30日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌579日目(発症29日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌578日目(発症28日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌577日目(発症27日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌576日目(発症26日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌575日目(発症25日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌574日目(発症24日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌573日目(発症23日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌572日目(発症22日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌571日目(発症21日目)
2020年05月:コロナウィルスとの闘い日誌570日目(発症20日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌569日目(発症19日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌568日目(発症18日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌567日目(発症17日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌566日目(発症16日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌565日目(発症15日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌564日目(発症14日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌563日目(発症13日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌562日目(発症12日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌561日目(発症11日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌560日目(発症10日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌559日目(発症9日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌558日目(発症8日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌557日目(発症7日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌556日目(発症6日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌555日目(発症5日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌554日目(発症4日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌553日目(発症3日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌552日目(発症2日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌551日目(ついに発症!)
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌549日目(やはりコロナに罹っていたか?)
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌546日目(久しぶりに不安でまんじりともしない夜)
◇坐骨神経痛回復日誌
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌543日目(全身麻酔と酸素吸入)
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌542日目(急遽コロナで退院することに)
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌540日目(手術の為に入院しました)