おはようございます
6月08日(月)、病院を退院してから66日、発症してから58日目、減薬してから6日目。
昨夜23:30に床について、途中一度起きて再び眠り、03:30に起きた。約3時間半の睡眠だ。昨日と比べてかなり質が悪い。
疲れていなかったのと、前日昼寝までしてしまっていたからか。最低でも毎日5時間は眠りたいな。
相変わらず耳鳴りが大きく、身体中の筋肉が痛い。未だに痰が絡み時々咳が出る。
体重を元に戻さなくてはいけないので、日に5回食にしている。
朝は目が覚めたら、冷蔵庫に用意してある蒸しパン(300kcal)とチーズ2切れ、バナナ半分、オレンジジュースを摂る。
朝食、昼食を食べて。15時頃にはロカボナッツパウダーの入った牛乳、チーズ2切れ、ブロッコリー、バナナ半本、ゆで卵にマヨネーズたっぷり2個などを食べている。2回の間食で600〜700kcalぐらいは摂れているはず。
通常の3食以外が増加分だと思う考え方は、高校生の頃ラグビー部で体重を増やす時にやってた方法。w
午後、足裏マッサージに行ってきた。最後に施術師の方に「背中腰が張っているのと、新しくこの部分に悪いものが出てますね。」と言われた。
それはどこと聴いたら「脳です」と言う。確かに離脱症状は脳の誤作動なので、ぴったり合ってる。思わず尊敬した。w
15時から17時ぐらいまでは、計るのはやめているのだが、かなり熱が出てきて身体がつらい。
この熱はいつまで続くのだろうか。
◇コロナウィルスとの闘い
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌608日目(発症58日目)
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌607日目(発症57日目)
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌606日目(発症56日目)
2020年06月:コロナウィルスとの闘い日誌605日目(発症55日目)
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2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌552日目(発症2日目)
2020年04月:コロナウィルスとの闘い日誌551日目(ついに発症!)
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌549日目(やはりコロナに罹っていたか?)
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌546日目(久しぶりに不安でまんじりともしない夜)
◇坐骨神経痛回復日誌
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌543日目(全身麻酔と酸素吸入)
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌542日目(急遽コロナで退院することに)
2020年04月:坐骨神経痛回復日誌540日目(手術の為に入院しました)