おはようございます
7月02日(木)、病院を退院してから90日、発症してから82日目、減薬してから30日目。
23時半から04時半まで一度起き、その後06時までうとうとして、そんなに質は良くないが約5時間の睡眠。
まあ、03時とかに起きてしまい、そのまま夜明けを待つような酷い時もあったから、それと比べれば進歩だ。
体調は、耳鳴り、息苦しさ、気持ちの悪さを伴う倦怠感、下半身の筋肉痛と坐骨神経痛。
昨日、漢方内科の先生に「ヒマラヤの岩塩を舐めなさい。」と言われ、帰りがけにKALDIで買ってきた。
なんでも、老廃物をデトックスする効能があるので5日間ほど舐めてみてから、次の投薬を考えようとのことでした。
以前の「花椒(ホアジャオ)」よりは癖が無い分楽だ、パウダー状のものよりもミル用の結晶の方が舐めやすい。
◇電磁波って何?イラストで分かる電磁波対策(びんちょうたんコム)
◇電磁波と上手につきあう(電磁波コム)
先生がApple Watchを見て「常時netに接続しているようなものを身に着けているのは良くない。」と言われた。
家に帰って、そういえば電磁波ってあったよなと思って考えたら、寝床の頭の横に常時コンセントに刺さったMacbook Proがあったので。
取りあえず、使う時はコンセントを抜いて、充電は自分がその部屋にいない時にすることにした。
電磁波のことを調べると、結構やばいものらしい。
あまり考えすぎるのは良くないが、出来ることはやっておこう。
夕食は、好物の豚の竜田揚げ。たんぱく質を摂って体重を増やさなければ。
今日は熱が36度台後半がずっと続いているのだが、体感的には37度台と変わらずあらゆる症状が出まくって辛い。
普段なら36.8度とかだと楽なんだけど。どうしたんだろう?
先生にメールしたら、ほんの数十分で「浅野さんは敏感だから、岩塩は症状が落ち着くまで控えるように。」とアドバイス頂きました。
このスピード感がうれしくて心強い。てか、先生常時netに繋がってるんじゃないの。w
◇ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌632日目(減薬30日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌631日目(減薬29日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌630日目(減薬28日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌629日目(減薬27日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌628日目(減薬26日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌627日目(減薬25日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌626日目(減薬24日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌625日目(減薬23日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌624日目(減薬22日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌623日目(減薬21日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌622日目(減薬20日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌621日目(減薬19日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌620日目(減薬18日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌619日目(減薬17日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌618日目(減薬16日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌617日目(減薬15日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌616日目(減薬14日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌615日目(減薬13日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌614日目(減薬12日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌613日目(減薬11日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌612日目(減薬10日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌611日目(減薬09日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌610日目(減薬08日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌609日目(減薬07日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌608日目(減薬06日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌607日目(減薬05日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌606日目(減薬04日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌605日目(減薬03日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌604日目(減薬02日目)
2020年06月:ベンゾジアゼピン系の依存症との闘い日誌603日目(減薬01日目)